SAMEDI 28 NOVEMBRE
Avec Namah, enseignante de Yoga qui vit Inde depuis 1996.
Sa vie est basée sur la recherche, la pratique et l’enseignement du Yoga Intégral de Sri Aurobindo.
Nous vous invitons à partager cette journée du 28 novembre 2015 de 10h à 17h
Participation 60 euros.
Journée Yoga « Notre corps subtil et nos centres psychiques ou chakras dans le yoga » avec Namah. Cette journée est une invitation pour découvrir et explorer notre corps subtil, centres psychiques et chakras, dans le yoga.
Nous expérimenterons ses bienfaits sur nos 3 plans, physique, vital, mental.
En entrant dans la pratique, nous allons bien au delà du mental pour sentir le rôle essentiel de notre corps subtil. Nous apprendrons à localiser et équilibrer ces centres dans la posture, par le souffle et le kriya.