SAMEDI 28 NOVEMBRE

48920_100000502048118_304891_nAvec Namah, enseignante de Yoga qui vit Inde depuis 1996.
Sa vie est basée sur la recherche, la pratique et l’enseignement du Yoga Intégral de Sri Aurobindo.

Nous vous invitons à partager cette journée du 28 novembre 2015 de 10h à 17h
Participation 60 euros.

Journée Yoga « Notre corps subtil et nos centres psychiques ou chakras dans le yoga » avec Namah. Cette journée est une invitation pour découvrir et explorer notre corps subtil, centres psychiques et chakras, dans le yoga.
Nous expérimenterons ses bienfaits sur nos 3 plans, physique, vital, mental.
En entrant dans la pratique, nous allons bien au delà du mental pour sentir le rôle essentiel de notre corps subtil. Nous apprendrons à localiser et équilibrer ces centres dans la posture, par le souffle et le kriya.