7 Jours / 6 Nuits

Randonnée et Yoga Du vendredi 18 au jeudi 24 Octobre 2019

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Le rêve Mediterranean des 5 terres

Cinq villages colorés typiques accroché sur des éperons rocheux ou blottis dans de petites criques isolées au milieu de terrasses de vignes, et d’olivier. C’est le rêve Méditerranéen des « Cinque Terre » en Ligurie.

Parcourir les sentiers en balcon au dessus de la mer et à travers les vignes millénaires, flâner dans les rues étroites des villages encombrés de barques de pêcheurs, se baigner dans les criques, découvrir la gastronomie traditionnelle… Savourer la douceur de vivre de la Ligure : voilà le cocktail italien que nous vous proposons au cours de ce séjour !

– Randonnées en étoile avec hébergement unique typique à Corniglia
– Randonnées en balcon entre terre et mer
– Patrimoine typique des 5 villages en bord de mer
– Baignades possibles chaque jour
– Villages sans voiture en accès piéton uniquement
– Utilisation de transports en commun : bus, train et bateaux dans le
respect de l’environnement
– Un choix d’itinéraires faciles adaptés à la pratique du Yoga
– 2 pratiques de hatha yoga chaque jour
– Méditer en marchant avec des assises silencieuses en pleine nature

Séances de yoga tous les jours :
Yoga Réveil de 7h30 à 9h00

Avant le Repas du soir, séance de 18h00 à 19h00
Une séance d’une demi-journée complète de Yoga dans le séjour

pour celles et ceux qui le souhaitent !
La pratique du yoga est une discipline accessible à tous
« Notre seul devoir, est celui d’être heureux »

1085 € Par Adulte tout compris sauf acheminement sur les 5 terres