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Cours de Yoga à Montpellier

Cours de Yoga à Montpellier (34)

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Un espace zen pour cultiver le bien-être et la détente

Cours de Yoga tous niveaux, délivrés par Maité Ginestet, professeur diplomée de la fédération nationale des enseignants de yoga (F.N.E.Y.) en exercice à Montpellierdepuis 1989.

La pratique du YOGA DE L’ENERGIE vise à harmoniser le corps, le souffle et le mental grâce à des postures et des mouvements fluides, afin dans un premier temps de libérer l’énergie positive et nous soulager du stress occasionné à la fois par la vie trépidante et toutes les émotions perturbatrices qui nous traversent.

 

Les POUILLES Nord : du Gargano aux Trullis

 
8 Jours / 7 Nuits

Randonnée et Yoga du samedi 27 octobre au samedi 3 Novembre 2018

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La région des Pouilles, formant le talon de la botte Italienne qui s’avance entre mer Adriatique et mer Ionienne, se caractérise par ses lumières :

  • blanche et éblouissante comme celle de ses villages blancs aux murs chaulés et au patrimoine classé : Monte Sant’ Angelo, Vieste, Locorotondo, Alberobello et ses Trullis
  • bleue et scintillante comme celle de la mer Adriatique que nous admirerons par les sentiers côtiers : de Vieste, Mergoli, plage de Vignanotica et les Faragliones des Pouilles
  • Verte et multicolore comme celle de la forêt d’Umbra ou de ses tapis d’orchidées fleurissants au printemps : Plateau de Gargano et son Parc National, Monte Sacro, Val d’Itria …

Nous vous proposons de venir découvrir, l’ensemble des richesses de cette région, en alliant randonnées et yoga dans un subtil équilibre

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Stage de Yoga en Lozère – été 2018

du lundi 2 juillet au vendredi 6 juillet 2018

avec Maité PRIEUR
enseignante de Yoga de l’Energie

LA LIBERTE INTERIEURE

Le Yoga de Patanjali  en lien avec l’enjeu des Douze travaux d’Hercule

Programme : 6 heures de pratique et d’enseignement chaque jour

Enseignement : Patanjali enseigne un art de vivre qui nous invite à mieux nous connaitre et à laisser se transformer notre personnalité au fur et à mesure de nos compréhensions qui se révèlent grâce à des exercices de conscience, des exercices respiratoires, énergétiques et physiques ; ils ont pour objectif d’agir sur notre psychisme et notre énergie interne.

Chaque travail d’Hercule que nous allons étudier est une invitation à ajuster notre comportement de la façon la plus juste et la plus efficace pour nous sentir en harmonie dans le monde de notre vie quotidienne.

Lieu : LE MERLET
Ferme de séjour en Cévennes
48220 – LE PONT DE MONTVERT
www.lemerlet.com

 

Tarif : 560 euros tout compris soit :
360 euros pour l’hébergement et la restauration
200 euros pour l’enseignement

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Pour 2018, je vous souhaite…

Je vous souhaite des rêves
A n’en plus finir
Et l’envie furieuse
D’en réaliser quelques uns.

Je vous souhaite d’aimer
Ce qu’il faut aimer
Et d’oublier ce qu’il faut oublier.

Je vous souhaite des passions.
Je vous souhaite des silences.
Je vous souhaite des chants d’oiseaux
Au réveil et des rires d’enfants.

Je vous souhaite de résister
A l’enlisement, à l’indifférence,
Aux vertus négatives de notre époque.

Je vous souhaite surtout d’être vous.

Jacques Brel

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Les cours, lieux et horaires

Cours de Yoga

Cours Yoga, méditation, sophrologie, relaxation

cette année au programme :

  • Pratiques : hatha yoga, meditation, sophrologie, relaxation…
  • Rencontres : discussion, conférences, stages…
  • Convivialité et détente : expositions, bibliothèque, ciné, musique…
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L’enseignante

 

Maité Prieur-Ginestet, professeur de yoga de l’énergie de Roger Clerc, diplômée de la Fédération nationale des enseignants du yoga (FNEY) en 1989.

Le Yoga : un art de vivre.

J’ai commencé à pratiquer le YOGA en 1978. Cela fait donc 39 ans que le YOGA m’accompagne Dans ma vie de tous les jours.

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