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Cours de Yoga à Montpellier

Cours de Yoga à Montpellier (34)

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Un espace zen pour cultiver le bien-être et la détente

Cours de Yoga tous niveaux, délivrés par Maité Ginestet, professeur diplomée de la fédération nationale des enseignants de yoga (F.N.E.Y.) en exercice à Montpellier depuis 1989.

La pratique du YOGA DE L’ENERGIE vise à harmoniser le corps, le souffle et le mental grâce à des postures et des mouvements fluides, afin dans un premier temps de libérer l’énergie positive et nous soulager du stress occasionné à la fois par la vie trépidante et toutes les émotions perturbatrices qui nous traversent.

TOSCANE (Italie) : séjour Rando & Yoga

 8 Jours / 7 Nuits
Du dimanche 20 au dimanche 27 Octobre 2024

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 Au sein d’un paysage paisible de collines aux ondulations douces et aux contours soulignés de rangées d’arbres et de bosquets ou ponctués par la silhouette isolée d’un cyprès, vous découvrez le Val d’Orcia, un des pays les plus beaux et les plus variés de la Toscane. Classé au patrimoine universel de l’Unesco, ces paysages incitent à la paix et la méditation et sont le décor idéal pour un stage de Yoga ! 

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Les cours, lieux et horaires

Cours de Yoga

Cours Yoga, méditation, sophrologie, relaxation

cette année au programme :

  • Pratiques : hatha yoga, meditation, sophrologie, relaxation…
  • Rencontres : discussion, conférences, stages…
  • Convivialité et détente : expositions, bibliothèque, ciné, musique…
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L’enseignante

Maité Prieur-Ginestet, professeur de yoga de l’énergie de Roger Clerc, diplômée de la Fédération nationale des enseignants du yoga (FNEY) en 1989.

Le Yoga : un art de vivre.

J’ai commencé à pratiquer le YOGA en 1978. Cela fait donc 39 ans que le YOGA m’accompagne Dans ma vie de tous les jours.

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